Dra. Joana Roigé · Psicòloga General Sanitària
Un espacio para sentirte escuchado, crear recursos y afrontar con más confianza lo que estás viviendo.
Hay momentos en que las dificultades aparecen de forma inesperada. Otras veces, el malestar se instala poco a poco, hasta que llega un punto en que sentimos que algo ha cambiado o que ya no estamos bien como antes.
No siempre podemos tener la respuesta de inmediato. A veces, lo más importante es encontrar un espacio donde poder pararnos, observar qué está pasando y descubrir nuevas maneras de afrontar lo que estamos viviendo.
En Signia encontrarás una psicología cercana y rigurosa, donde cada proceso se adapta a la persona.
Escuchar y explorar lo que te pasa es el punto de partida para poder trabajarlo.
Una práctica fundamentada en el conocimiento científico y en una actualización constante.
Cada proceso es único. Intervención adaptada a las necesidades, objetivos y momento.
Desarrollar estrategias y adquirir herramientas ajustadas a tus necesidades.
Mi mirada
Cómo me gusta acompañar a las personas que confían en mí.
«Antes de cambiar, hay que entender.»
Para mí, la psicología no consiste solo en reducir el malestar o poner nombre a lo que nos pasa. Consiste, sobre todo, en comprender a la persona en su globalidad: cómo vive sus experiencias, el momento vital que está atravesando, las emociones que la acompañan, sus recursos, el contexto y la forma particular en que interpreta el mundo.
Las dificultades o incomodidades no aparecen de forma aislada ni espontáneamente. A menudo son el resultado de la interacción y la acumulación de circunstancias que vivimos, de nuestra manera de afrontarlas, de los recursos de que disponemos y del contexto en que nos encontramos. Identificar qué está generando o manteniendo el malestar nos permite decidir dónde y cómo intervenir.
A partir de ahí, el proceso terapéutico busca ir más allá de comprender qué está pasando: definir objetivos, desarrollar recursos e introducir cambios que ayuden a afrontar las dificultades de una manera más efectiva y ajustada a cada persona.
Esta es la base de mi manera de trabajar: una psicología cercana y rigurosa, fundamentada en el conocimiento científico y adaptada a las necesidades y objetivos de cada persona.
El origen del nombre
Signia nace de una idea muy sencilla: cuando entendemos lo que vivimos, es más fácil dar sentido a nuestra experiencia y avanzar con más claridad.
Dar sentido a lo que vives y entender qué lo mantiene.
La Osa Menor nos recuerda que, incluso en la oscuridad o en momentos de confusión, siempre hay un punto de referencia que puede orientarnos. Como la estrella Polar, el sentido emerge cuando conectamos los puntos de nuestra historia y encontramos nuestra propia dirección.
Porque comprender tu experiencia también es comprender quién eres.
Los anillos de un árbol cuentan su historia: cada año deja una huella y cada etapa lo hace crecer. No sobra ninguno, porque todos forman parte del mismo tronco y le dan sentido. Así es también la identidad: el conjunto de experiencias, relaciones, valores y decisiones que nos han ido modelando y que nos hacen ser quienes somos hoy.
Esta idea es el origen del nombre: Signia une los conceptos de significado e identidad, dos palabras que representan la manera en que entiendo la psicología. Dar significado a lo que vivimos nos ayuda a comprender qué nos está pasando, qué influye en ello y cómo lo estamos afrontando. Y hacerlo sin perder de vista la identidad, que significa tener en cuenta quiénes somos, nuestros recursos, nuestras necesidades y el momento vital en que nos encontramos. Desde ahí podemos identificar qué necesita cambiar y encontrar maneras más ajustadas de afrontar las dificultades.
Signia es un espacio creado para ofrecer atención psicológica a quien está atravesando un momento de malestar o de cambio, se siente bloqueado ante alguna situación o, sencillamente, hace tiempo que nota que algo no acaba de funcionar como querría. Personas que quieren entender qué les está pasando, pero también trabajarlo para encontrar recursos e introducir cambios que tengan un impacto real en el día a día.
Quién hay detrás de Signia
Dra. en Psicologia · Psicòloga General Sanitària
Joana Roigé
Psicòloga General Sanitària
Soy psicóloga porque creo en el valor que tiene comprender a las personas más allá de lo que les pasa. A lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de acompañar a niños, adolescentes, adultos y familias en momentos muy diversos. Esa experiencia me ha reafirmado en una idea que sigue guiando mi manera de trabajar: para ayudar a una persona hay que comprender su realidad, sus necesidades y los recursos de que dispone, pero también saber identificar qué puede estar dificultando su bienestar y cómo podemos trabajarlo.
Entiendo la psicología como una profesión profundamente humana, pero también exigente y de responsabilidad. Requiere conocimiento, criterio clínico y una actualización constante, además de la capacidad de adaptar cada intervención a la persona que tenemos delante. Esta manera de entender la profesión es la que intento trasladar a cada proceso terapéutico.
Cómo será el proceso
Cada proceso es diferente, porque cada persona también lo es, pero saber qué puedes esperar también es importante. Estos son los pasos que nos encontraremos a lo largo de la intervención.
01
Empezamos explorando qué te ha traído hasta aquí, qué estás viviendo y cuáles son tus necesidades.
02
Identificamos las dificultades, los factores que intervienen y los recursos de que dispones.
03
Establecemos objetivos y planteamos una intervención adaptada a tu situación, incorporando herramientas y estrategias que nos ayuden a trabajarlo.
«La identidad no es algo que encuentras. Es algo que vas construyendo.»
Perfil profesional
Mi práctica profesional se fundamenta en una formación especializada y la experiencia clínica. Ofrecer una atención de calidad implica seguir aprendiendo, revisar la propia práctica e integrar los avances de la investigación en el trabajo clínico del día a día.
La práctica clínica y la docencia universitaria forman parte de mi actividad profesional y se complementan entre sí. El contacto con la universidad, la investigación y la formación especializada me permite mantener una mirada crítica y actualizada, y trasladar ese conocimiento a la práctica clínica.
Una trayectoria formativa orientada a la intervención en psicología clínica, la evaluación y el neurodesarrollo.
Grado en Psicología
Universitat Rovira i Virgili
Máster en Psicología General Sanitaria
Universitat Rovira i Virgili
Doctorado en Psicología
Universitat Rovira i Virgili
En el ámbito clínico atiendo a niños, adolescentes, adultos y familias, y realizo procesos de intervención terapéutica ante dificultades emocionales, momentos de cambio y otras situaciones que pueden interferir en el bienestar y el funcionamiento cotidiano. Mi actividad profesional también incluye procesos de orientación y evaluación psicológica.
Compagino la práctica clínica con la docencia universitaria. Esta vinculación con el entorno académico me permite mantener un contacto continuo con la investigación e incorporar el conocimiento científico a la práctica profesional.
Docencia universitaria
Psicopatología y evaluación neuropsicológica
Investigación
Participación en investigación en el ámbito de la psicología y el neurodesarrollo
Formación continuada
Actualización y especialización a lo largo de la práctica profesional
La formación y la experiencia son imprescindibles, pero adquieren su verdadero valor cuando se ponen al servicio de las personas.
Servicios
Cada persona llega con una realidad diferente, pero a menudo comparte una misma necesidad: entender qué está pasando y descubrir nuevas maneras de afrontarlo.
Presencial en Mont-roig del Camp.
Reseñas
5,0 de 5 · 19 reseñas en Google
En un momento muy delicado de mi vida contacté con Joana para empezar a descubrirme a mi misma como TEA. Me acompañó desde el proceso de diagnóstico como ningún otro profesional, su trato amable, cercano y cálido hizo que me sintiera por fin escuchada y respetada. […]
Natsfa 6 mesos
Profesional y a la vez con calidad humana. Muy agradable, escuchando y explicando en todo momento. Ha sido de gran ayuda.
Vanessa Granerofa 3 mesos
Empecé la terapia desde un momento muy difícil y me sentí acompañada desde el primer día. Es empática, respetuosa y cuidadosa, trabaja con atención y sensibilidad. Me hace sentir segura en su consulta.
Laura Lozano
Dudas frecuentes
Si lo que te preocupa no está aquí, escríbeme y lo hablamos sin compromiso.
ContáctameNo hace falta haber llegado al límite, ni tener claro qué te pasa o por dónde empezar. Tiene sentido pedir ayuda cuando algo te preocupa y se mantiene en el tiempo, cuando el malestar interfiere en el día a día —el sueño, el trabajo, los estudios o las relaciones— o cuando hay una dificultad que no sabes cómo afrontar o que, pese a haberlo intentado, sigue presente. La primera visita sirve precisamente para empezar a poner orden y valorar juntas lo que necesitas.
Habitualmente, las sesiones duran unos 50 minutos, aunque en algunas ocasiones la duración puede ajustarse ligeramente en función de las necesidades de la sesión.
Sí. Se hacen por videollamada y tienen la misma duración, el mismo marco de confidencialidad y el mismo planteamiento que las presenciales. Si te va bien, puedes combinarlas con visitas presenciales a lo largo del proceso.
No necesariamente. La frecuencia depende del momento, las necesidades y los objetivos de cada persona. Al principio suele ser recomendable hacer las visitas más próximas en el tiempo, pero a medida que el proceso avanza se pueden espaciar. Lo decidimos juntas y lo vamos revisando en función de cómo evolucione el proceso.
Es un espacio para conocernos. Me cuentas qué te ha traído hasta aquí, el momento que estás viviendo y qué esperas del proceso, y yo te hago preguntas para entender el contexto. Al final te digo cómo lo veo y te propongo una manera de trabajar. No compromete a nada.
La primera visita permite valorar qué te está pasando y decidir cómo podemos trabajarlo. Si se inicia una intervención psicológica, el foco está en abordar las dificultades y desarrollar recursos para generar cambios. En cambio, un proceso de evaluación psicológica tiene un objetivo más específico: explorar de manera sistemática el funcionamiento de la persona mediante entrevistas, cuestionarios y pruebas psicológicas o neuropsicológicas. Puede servir para aclarar una hipótesis diagnóstica, comprender mejor determinadas dificultades u orientar una intervención.
Puede tener sentido cuando hay dificultades que se mantienen en el tiempo y no acabamos de entender qué las puede estar explicando, cuando hay dudas sobre un posible diagnóstico o cuando necesitamos conocer con más profundidad determinadas áreas del funcionamiento psicológico, cognitivo o emocional. No siempre es necesario hacer una evaluación: en la primera visita podemos valorar la situación y decidir si es el proceso más adecuado o si tiene más sentido iniciar directamente una intervención psicológica.
Sí. Acompaño a niños, adolescentes, personas adultas y familias. Con los más pequeños el trabajo incluye siempre un espacio para la familia, porque lo que pasa en casa y en la escuela forma parte del proceso.
Puedes contactar conmigo sin ningún compromiso a través del formulario de la web o por correo electrónico. Cuéntame brevemente el motivo de la consulta y me pondré en contacto contigo para orientarte sobre los siguientes pasos y concretar una primera visita.
«Creo que la psicología no consiste en dar respuestas rápidas, sino en ayudar a las personas a comprenderse mejor. Comprender es saber desde dónde empezar a cambiar.»
Agenda
Elige el tipo de visita, el día y la hora que te vayan bien. Recibirás un correo de confirmación cuando haya revisado la solicitud, normalmente el mismo día.
Contacto
Si tienes dudas sobre cómo trabajo, si no sabes si lo que te pasa «es para ir a la psicóloga» o si simplemente prefieres escribir antes de reservar, escríbeme. Te respondo personalmente.
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